Yoga & Mobility - Καθημερινές πρακτικές 30'

Οι καθημερινές 30λεπτες πρακτικές των 08:30,

μαγνητοσκοπούνται και είναι διαθέσιμες να τις παρακολουθήσετε στο δικό σας χρόνο!

Η πρόσβαση γίνεται με μηνιαία συνδρομή, με την οποία έχετε πρόσβαση και στις καθημερινές διαδικτυακές πρακτικές σε ζωντανό χρόνο.

Included Content

Οκτώβριος 2024

Τετάρτη 02/10

Παρασκευή 04/10

Δευτέρα 07/10

Τρίτη 08/10/24

Δευτέρα 14/10/24

Τετάρτη 16/10/24

Παρασκευή 18/10/24

Τρίτη 22/10/24

Τετάρτη 23/10/24

28/10/24 Λεκάνη & Πόδια: Κινητικότητα

29/4/24 Λεκάνη & Πόδια: Πυρήνας & Ενδυνάμωση

30/10/24 Λεκάνη & Πόδια: Ευλυγισία & Ροή

31/10/24 Λεκάνη & Πόδια: Ισορροπία/Συντονισμός

Νοέμβριος 2024

Δεκέμβριος 2024