MOVE FROM THE CORE - FEB 18, 2026ΜΑΘΗΜΑΤΑ📽 ΒΙΝΤΕΟΘΗΚΗ 📽ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΑΚΕΤΟΥ

Lesson 03

Ασκήσεις από το 3ο μάθημα

Included Content

01 κουτάβι
02 Flow
03 προβολή - πλάγια κάμψη
04 ασύμμετρη θέση ποδιών
05 διάταση γαμπών